[抗氧化之王] 洛神花 - 祛斑活膚 凍齡減脂 清血管  Hibiscus Sabdariffa Linn (Flor de Jamaica)  #81047L
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[抗氧化之王] 洛神花 - 祛斑活膚 凍齡減脂 清血管 Hibiscus Sabdariffa Linn (Flor de Jamaica) #81047L

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Hibiscus is an excellent source of antioxidants and nutrition. The tart and cool taste of hibiscus sabdariffa tea is packed with nutrients, including citric and malic acids, anthocyanins, pectin and vitamins A, B1, B2, B3, C, calcium, magnesium, and iron. Enjoy this ruby-red elixir and gain incredible health benefits.

洛神花能清熱解渴、清心降火、生津止咳、利尿去浮腫,也有活血補血、調節血脂、降血壓、清熱解毒、祛濕利尿。此外,還可活膚凍齡、養顏美容等作用。

用一兩朵花便能沖泡一整天。女士們更可加入紅巧梅、玫瑰花、月季花同泡。此茶可助美顏護膚、降火祛斑、補氣養血、平衡內分泌、回復紅潤肌膚令面色白裏透紅。

如何沖泡洛神花茶飲:

用乾燥的洛神花10g,加入1,000ml 的水中(4~5人份),煮沸後趁熱飲用,且不加糖為佳。每日飲用200c.c.最為合適。

 

山楂洛神茶


材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。

做法:將所有材料放入鍋中,加水煮開,轉小火繼續煮15分鐘,加適量冰糖,濾去殘渣即可。

功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益氣,促進新陳代謝等功效,活血益氣的功效,加入甘草片可避免口感太酸,讓茶飲更美味。

金蓮花洛神花茶

材料:洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。

做法:將材料放入杯中,用開水沖沏,加入冰糖調味,待洛神花泡開即可,代茶飲。

功效:此茶能清肺熱、利咽喉,對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。

玫瑰冰菊茶

材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。

做法:將材料放入杯中,用開水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味即得。

功效:此茶可清咽利喉,潤燥


溫馨提示:

  • 洛神花偏寒涼,體虛氣弱者不宜多吃,生理期或妊娠期的女性亦不應食用。
  • 洛神花有降血壓功能,血壓偏低者不宜多吃。
  • 洛神花可利尿,腎功能欠佳的人應根據情況,適量食用。
  • 飲用洛神花茶,喝完後最好用清水漱口,以避免茶中的天然酸性物質軟化牙齒的琺瑯質。建議一天不要喝超過800c.c.


參考自:洛神花清血管、减脂抗老 这样吃最养生

Origin: China