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黑糖薑茶的功效與作用
黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，精煉程度不高，所含的雜質及保留的營養成分更多一些。由於是粗加工的蔗糖，黑糖保留了較多的鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的益處。2、黑糖薑茶的效用生薑有溫經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合有溫經散寒，健胃，化瘀的功效。特別適宜於虛寒體質的人羣使用。
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男人可以喝嗎
可以的，紅棗黑糖薑茶不但可以給女人暖宮，讓經血通暢，改善痛經，也可以驅寒除溼、防治風寒感冒，適用於風寒感冒輕症，還有暖胃，去除胃寒的作用，而後面的效果是不分性別的，所以男性也是推薦喝紅棗黑糖薑茶的。
而且對男人還有其他很多好處的，因爲有句老話叫「男子不可一日無姜，女子不可一日無糖」，姜是助陽之物。
但由於男人天生陽氣較足，容易上火，因此，在喝紅棗黑糖薑茶時可加入1-2顆杭白菊。
- 黑糖是女人一生的伴侶 「 女人不可一日無糖 」，被譽為東方巧克力。黑糖能平衡人體內酸鹼。中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中化食、健脾養胃的功效，還可止疼、行血、活血散寒。將黑糖煮成黑糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的營養成分。但要發揮黑糖的這些功效，必須要生薑這一溫性食物來助力。
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小孩老人可以喝嗎
可以，但要適量，老人小孩都不適宜攝入過多的糖類。
有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
結語：通過上面的內容我們就了解了黑糖薑茶的功效與作用，一般情況我們對黑糖薑茶了解的不多，現在知道它有這麼多的功效，大家可以根據自己的身體情況來選擇薑茶，當然也要根據個人的口味來，方便的話也可以在家自己製作黑糖薑茶哦。
最佳飲用時間
早晨：9點到11點的時間
1.古人云：「早晨三片姜，勝過喝參湯。」早上這個時間脾經當令，脾是人的造血器官，我們在這個時候用補血食材最好的，況且上午是陽氣生發的時刻，我們補的是陽氣，所以上午飲用可以去除寒氣，而下午是養陰的時刻，容易上火，所以下午和晚上就不適合再喝薑茶。
2.早上喝上一杯黑糖薑茶，可以彌補早餐欠缺的糖分、水分和人體必需的營養素。
參考原文網址：https://kknews.cc/health/5m4elj8.html